引きこもりと愛情ホルモン

アウトリーチをした際に、ご家族の方へ会話のアドバイスもしていますが

それ以外にも、マッサージをおすすめしています

ココロがこだわりを持っていると

カラダにもこだわりが出ます

妙に偏って凝っていたり

思考停止状態になっていると、筋肉の張りがなかったり

それを整えるためにも

マッサージをおすすめしています

マッサージは手で行っていきます

手とカラダが触れ合うことで

オキシトシンという俗に愛情ホルモンと呼ばれるホルモンが分泌されます

「あなたのことを大切に思っています」

という気持ちを言葉にしなくても

相手の脳に届いいていきます

ハンドマッサージや肩もみ、

そして頭をなでるなど

比較的触りやすいところからやってみてください

一度だけではなく、できるだけ継続的に行ってください

徐々に変化が出てきます