引きこもりとコミュニケーション・スキル

引きこもってしまう原因の一つに、コミュニケーションがうまくできないということがあります

人と人をつなぐものがコミュニケーション

それがうまくできない・・・

そこで悩んで苦しんでいる人も大勢いるのではないでしょうか

では、なぜコミュニケーションが上手な人と下手な人といるのでしょうか

そこには２つの原因があります

①コミュニケーション・スキルを学んでいなかった

②機能的なもの

今回は①の「コミュニケーション・スキルを学んでいなかった」について

お伝えします

あなたは　コミュニケーション・スキルを学んだことはありますか？

「ハイ、あります」という方は少ないのです

家族や身近な方が使っているスキルを自然に身に付けているので

上手な人がそばにいれば、コミュニケーション・スキルは向上し

そうでない場合は、ミスコミュニケーションが生まれてしまう

では、どうやったらコミュニケーション・スキルを向上すればいいのでしょうか

「コミュニケーションが上手」という方は、決して話し上手なわけではありません

実は、聞き上手なんです

「聞くことに徹する」

これができれば、コミュニケーションはうまくいきます

無理に話す必要はありません

「聞くこと」

これがとても重要です

ただし、相手に「聞いている」ということが伝わるように聞きます

それは「あいづち」を入れること

「すご～～～い」

「なるほど～～～」

「おもしろい」

この３つのフレーズを使って聞いてみてください

相手は聞いてもらったと感じてくれます

そして、聞いてもらったと感じると、相手はあなたの話を聞いてくれます

それまでは、ガマンをして聞くことに徹してみてください

ほんのちょっとのことで、

人とつながるキッカケは作れます

それが、あなたの自信にもなります